Вот и пришло время подвести итоги

Вот и пришло время подвести итоги моим занятиям на «Снеж.ком». Последнее занятие прошло на удивление тяжело. Трудно было держать мышцы живота и спины. Инструктор говорит, что это реакция организма на реабилитацию и, если бы мы провели ещё пару занятий, это бы прошло и тогда началась бы работа на новом уровне. Организм бы научился распределять нагрузку равномерно между лечением и лыжами. Дело в том, что тело в основном привыкло делать движения за счет спастики, а лечение эту спастику убирает. Мышцы , не привыкшие работать правильно, как бы отключаются и мозгу приходится вырабатывать новые алгоритмы движений. При таких условиях результат от занятий возрастает в разы. Но впечатление от спуска практически отсутствует. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что заниматься на результат лучше параллельно с реабилитацией, а на впечатления лучше до реабилитации.

IMG_9425-18-06-17-18-27